晴れ女になりたい

自分は何を考えて何をしていくのか記録するブログです。2児の母、ゆるい総合職です。60㎡に4人暮らし。

脳内シュミレーション

ワーママになってから、次はあれして、これして、の脳内シミュレーションを常にやってます。段取り第一!みたいな。


やりすぎて夢の中でもやるんです。夢うつつで、家事の段取りを考えると、家事をやってるリアルな夢を見るんですよ(・・;)


そして、起きたら家事なんも終わってなーい!なんか2回してる気分!おえ!


すんごい損した気分になります。


でも、これは何にでも言えそう。

要は考えすぎると、行動したのと同じくらい消耗するわけです。でも、脳内だけでやっても現実はなにも進んでないわけです。


ウツっぽいと、めっちゃグルグル考えて疲れて何もできなくなりますしね…


段取りはやりすぎるのも良くないなーって思うのです。


なので、あえて考えずにとりかかる練習をしているところです。まだ気づいたら意識するだけで、方法論とかないのですが。