twitter見てるだけですが、よく「ワンオペが大変」っていうのが流れてきます
もう叫びのようなtweet

そうだよね、本当につらいんだよね、ワンオペは…
心の底から応援する気持ちを込めて、「いいね」してます
「いいね」、というか、「がんばれ、負けるな」みたいな心境で

ワンオペの辛さって、色々あるんだけど
そばにいる旦那にこの辛さが伝わってなくて
なんかずれた提案されたりするときの絶望感ってのがあって。
ほんっと、

「はぁ～～～～？？はぁぁぁぁ・・・・（説明する気力も体力も無い…）」

みたいな。

結局、どうやっても子供が小さい時のワンオペはしんどいと思うよ。
全面的にジジババに助けてもらうか、
旦那が定時に帰って夕飯作ってくれない限り
もう、圧倒的にしんどい。
もう、最大限「手を抜くこと」を真剣に考えないとだめです。
「自分の体力・気力をいかに減らさないようにするか」それが最重要だ。

例えば、
「旦那が毎日8時過ぎに帰ってくる、　たまに気まぐれに7時に帰ってくる」
とか基本的に家事育児では戦力外やからね。
8時に帰ってくる想定やと、ワンオペ前提でこっちは動かざるを得ないんだし

だいたい風呂いれるだけが育児とちゃうからね。
たまに、旦那が風呂入れて食器洗って、
「疲れたー色々やったぞー」的なオーラ出されると
「オイ！」って内心なるけど、
それすらしない日も多い毎日だから「ありがたいと思わなくちゃ」と
ひきつった笑みで、「ありがとう」とか言っちゃって。

そうやって妻の心は荒んでいくわけだ

こちとら、
中途半端な仕事を掘り出して急いで帰って、お迎え行って、
不機嫌＆甘えん坊な子供をあやしながら夕飯作って、
保育所カバンからお手紙とか洗濯ものとか出してきて、
お風呂入れて、・・・　もうしんどいのよ。
大体、晩御飯作ったところで魂抜けてるからね。
ご飯の味もワカラナイ…　みたいな状態になっていて。

ご飯食べるのすらしんどくて、テレビを見るともなく見て、茫然としていると
旦那が帰ってくる。すっごいだらけた私を見て、「楽そう」とか思うんだろう。
「ちがうよ、魂抜けてるのよ、もし妖怪が近くに居たらまちがいなく魂喰われてるから。」
って感じなのにさ。

で、旦那は優雅にゆったり夕飯を楽しんでるわけ。こっちは白目むいてますが。

「もうちょっと片付けなよ」とか言われた日には殺意を抱くね…
「私にどこまで要求する気？」ってすごんだこともあるさ。

なかなか伝わらないんだよね。
ワンオペって、一人で全部やるから誰も見てくれていないのよね、その奮闘ぶりをね。

だから、たまに優しい言葉をかけられると、もう泣いちゃうからね。

私は子供を自転車の前後に乗せて、ポストに手紙を出そうとして落としたところ、
拾ってくれたおじさんに「お母さんがんばってるね、えらいね」って言われて
もう、涙ウルウルになって、そのあと泣きながらチャリこいで帰ったことがある。

本当に疲れ果てながら寝かしつけているとき、
「子供が取って～」といったオモチャを暗闇で拾った瞬間、
思いっきり家具で目の上を打ち付けて、内出血でお岩さん状態になったことがある。
（このときほど、コンシーラに感謝したことはない。）

朝も栄養ドリンク飲んで、帰りも飲んで、会社では机にかじりついて仕事してたら
膀胱炎になったこともある。

そういうエピソードがワンオペの人にはあふれているわけだ。
今振り返っても、人生で最も頑張ったが最も仕事の成果が出なかった時期だった。

そういう時期がながかった。8年くらいそんな感じだった。

子供が大きくなって、旦那が土日だけでも家事分担してくれるようになって
テレワーク中心になって、ようやく余裕がでてきた。
やっと自分の人生を取り戻している気がする。

仕事を続けたことが良かったのか、
小さい子供ともっとゆったり過ごせたら良かったのかな、とか思うけど、
その当時、もう冷静な判断はできなかった

保育所つづけさせたい、それだけが原動力。。みたいなさ。

とりあえずワンオペのみんながんばって。
しつこくしつこく、ちょっとずつ分担を増やして、ほめてほめて、
旦那をイクメンに育てるんだ！